Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
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45.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 79.47g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Dinner: Tuorlo d'uovo, Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Pomodori Rossi, Vitalibre Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Foglia Verde Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Wafer . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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