Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
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75 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 80.56g | Prot: 70.28g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Mandeln, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur. Lunch: Nektarinen, Birkenhof Möhrengemüse, Berida Wildlachsfilet, TAO Sweet Chili Sauce , McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites. Dinner: Avocado, Lidl Salatherzen, Strauchtomaten, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Other: Snickers Snickers , Gelbe Paprika. more...
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steady weight
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 Comments
Meisterin im Halten, oder ;-)? Naja immer noch besser, als mehr. Morgen gibt's bestimmt den großen "Wusch" ;-). LG
19 Jun 18 by member: Nizzy1988
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Haha ja scheinbar 😂 stimmt besser als mehr ! Ja bei dem vielen Sport den ich mache gerade müsste es jetzt langsam mal wieder runter gehen 🙈 es bleibt spannend
19 Jun 18 by member: dorosp
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