Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 60.25g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: SPAR Оладьи из Кабачков , Сельдь Соленая, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, SPAR Оладьи из Кабачков , Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Абрикос, Good Food Смесь Ореховая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|