Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 37.92g | Carbs: 17.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Snacks/Other: Велком Сосиски Молочные, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми (Вареные), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|