Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 61.98g | Carbs: 238.74g.
Breakfast: Ikea Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Родные Просторы Батон Подмосковный, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Лаваш Армянский. Dinner: Сахар, Буше Городской Батон, Вологодское Масло Сливочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|