Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 64.98g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Черный, Манник с Изюмом. Dinner: Яблоко, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, От Мартина Семечки с Морской Солью, Knorr Сочная Курица с Чесноком и Травами, Жареная Картошка. Snacks/Other: Русский Дар Квас, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|