Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
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49.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 22.81g | Prot: 115.99g | Carbs: 250.93g.
Breakfast: Ricotta, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Lunch: Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Dinner: Zucchine, Sgambaro Pasta di Farro, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Albume d'uovo, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Prozis Avena Istantanea , Fage Fruyo 0% Pesca, Lamponi, Prozis Avena Istantanea , Molino Rossetto Farina di Riso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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