Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 42.11g | Carbs: 17.14g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Жареное Яйцо без Жира, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|