Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 36.38g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Pomme. Lunch: Prunes, Fromage à Raclette, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Marque Repère Pain Hamburger. Dinner: Fleury Michon Surimi, Les Croisés Le Rossignol, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Vinaigrette, Carrefour Carottes Râpées . Snacks/Other: Radis, Olives Vertes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|