|
Опаньки, какая неприятность😰
Начала замечать, как сон влияет на вес. Стоит поспать меньше 6-7 часов и voilà 🙌🏻
Рацион-то оставался прежним, ещё и кардио было
У кого-нибудь бывает так же?😅
|
58.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 92.77g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Малина, Бразильские Орехи, Pretto Зернистая Рикотта, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Неполнит Торт Капучино , Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски". Dinner: Fit&Sweet Пирожное Блинное Шоколадное, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . Snacks/Other: ВкусВилл Мини-Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
У меня так всегда)
Чуть недоспишь вес ползёт
18 Jun 18 by member: lye16505
|
и я сегодня спала всего 5 часов и на весах + кг! даже записывать не хочу и не буду((((
18 Jun 18 by member: olga5916
|
да, тоже есть такая закономерность
19 Jun 18 by member: kn1484859
|
Слава Богу, я не одна такая 😅
19 Jun 18 by member: klimkate13
|
Вот вот, и у меня целый кг!!! Как встала на весы, дар речи потеряла🙈
Пришлось в разных уголках квартиры взвешиваться, но результат не поменялся 😂
Надеюсь, сегодня выспаться так, чтобы завтра все стало как прежде🤞 🤗
19 Jun 18 by member: klimkate13
|
Я думала только у меня такое😟
19 Jun 18 by member: mzx3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|