Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 75.09g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Первый Вкус Творог Классический 5%, Чудо Йогурт , Оливковое Масло, Морковь. Lunch: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|