Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 41.18g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Бри, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Черешня, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники . Dinner: Редис, Наш Лидер Хлебцы, Сыр Бри. Snacks/Other: Greenline Батончик, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|