Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 26.96g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: 김밥, 김밥, 김밥, 김밥, 김밥, 김밥. Lunch: 쌈밥, 콩나물국. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 부추, 가지, 달걀, 달걀. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nature7999's Weight History
|