Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 74.16g | Carbs: 247.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Чай. Lunch: Valio Творог 0,1% Мягкий, Гороховый Суп. Dinner: Чернослив, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Чернослив, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, ВкусВилл Изюм Черный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|