|
Меньше жрём!!!
|
92.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 55.40g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Сыр Бри, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Бедро Индейки . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|