Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 156.24g | Prot: 109.03g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Ламбер Сыр 50%, Гречка Вареная, Растительное Масло, Олейна Масло Растительное . Lunch: Пятерочка Маффин Шоколадный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Евразия Суп Куриный с Лапшой, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Ратибор Джем Малиновый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iloveudil's Weight History
|