Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2593 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 95.94g | Carbs: 355.29g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Twaróg, Chleb Razowy. Lunch: Hellmanns Majonez Lekki, Rzodkiewka, Sałata, Bułka Pszenna, Jajko na Twardo, Mango. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Zott Jogurt Naturalny, Rzodkiewka, Sałata. Snacks/Other: Soligrano Jagły, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Tesco Orzeszki Ziemne bez Soli, Suszona Śliwka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|