Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
76 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 107.40g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Now Omega-3, Абрикос, Любимые Традиции Геркулес, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|