Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 124.10g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Блины с творогом. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Филе Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Клубника, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|