Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 99.07g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Коломенское Вафли Мое Обожание, С Пылу с Жару Блины с Творогом . Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Глазовская Птица Ветчина Венская, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Snacks/Other: Малина, Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. more...
|
|
184 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|