Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 50.94g | Prot: 171.82g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: Carrefour Miele Millefiori, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Novi Nero Nero 99%, Hero Light Fragole, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Scotti Risette Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Scotti Risette Bio, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Muesli Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Carrefour Fiocchi di Avena. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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