Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 59.01g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Какао, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Клубника, Евроопт Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица по Французски. Dinner: Клубника, Мёд, Bonfesto Сыр Рикотта, Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Вино, Картофель Молодой, Овсяное Печенье с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia9670's Weight History
|