Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 27.65g | Prot: 84.43g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Milbona Skyr Lampone, Fior di Molino Farina di Riso, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Crastan Orzo Solubile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Findus Minestrone Tradizione. Dinner: Orto Etruria Insalata di Mare, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Melone, Ciliegie, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Alesto Anacardi. more...
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steady weight
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