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Ach herrjemine, zwei Feiern plus Fußball an einem Wochenende - völliger Kontrollverlust 🤭
Schokokuchen, Mousse au chocolat, Kartoffelsalat, Würstchen...... war das alles lecker 😋
Heute geht’s wieder in den Normalmodus 😎
Einen guten Start in die Woche wünsche ich euch 🤗
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72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1534 kcal
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Fat: 32.48g | Prot: 76.40g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Kaffee, Desira Skyr Bourbon Vanille. Lunch: Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Kräuterquark, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Grillgemüse, Aldi Körniger Frischkäse, Graubrot. Snacks/Other: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Tonic Water, Fruchtsalat, Desira Skyr, Red Band Salzdiamanten, Weizenbrötchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande). more...
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2069 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 10 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Dafür sind 800 Gramm ja noch vertretbar. 😉 😊
17 Jun 18 by member: Everlost
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Das stimmt natürlich 😉
.... da hilft das tägliche Wiegen bei der Betrachtung 😅
17 Jun 18 by member: Mimpelchen
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Eben, eben. 😉 Und nun schön weiter die Woche über auf die Ernährung achten, dann passt das ganz schnell wieder! 😃 🍀
18 Jun 18 by member: Everlost
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👍🏼 Wird gemacht 💪🏼Und Sport noch dazu
18 Jun 18 by member: Mimpelchen
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Oh ja meine liebe auch meine Waage ist leider hoch gegangen 😕... Aber lecker war es, und auch diese Tage müssen MAL sein. Und jetzt wird wieder aufgepasst. 🥗🚲
18 Jun 18 by member: Agi05
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18 Jun 18 by member: Mimpelchen
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Mimpelchen's Weight History
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