Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 104.02g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлета из Индейки, Гороховый Суп, Окей Хлеб Щедрец. Dinner: Calve Соус Сырный, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Vici Рыбные Палочки из Филе. Snacks/Other: Приосколье Грудка Копченая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Б.Ю. Александров Картошка, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|