Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 86.86g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Яблоко, Помидоры, Globus Горошек Зелёный, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Черешня, Абрикос. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гарнец Мука Кукурузная, Тёма Биотворог Классический, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Good Food Клубника Сушеная, Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
2525 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Working - 9 hours, Samsung Health - 4 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|