Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 111.76g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: Льняное Масло, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Черешня, Кешью, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кешью, Maxler Протеин Isomax , Творог 5%, Молком Творог Мягкий Натуральный. Snacks/Other: Maxler Протеин Isomax . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|