susili2406's Journal, 18 Jun 18

susili2406's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Guten Morgen ich wünsche allen einen schönen Wochenstart 😊

67.5 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 2.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2018:

1288 kcal

Fat: 62.26g | Prot: 64.43g | Carbs: 127.45g. Breakfast: Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Lunch: Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Dinner: Salat mit Hackfleisch , Real Vollkornbrot. Snacks/Other: Kohlrabi, Ehrmann Qjo Viel Protein Erdbeere. more...