Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 93.64g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Яичница. Lunch: Творожная Запеканка с Вишней, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Черешня, Банан, 4 Сезона Вишня без Косточки, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. more...
|
|
1566 kcal
|
Exercise:
Упражнения на верх - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olencagav's Weight History
|