Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 87.20g | Carbs: 230.95g.
Breakfast: Vivo Пирожное Заварное с Кремом, Просто Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Лента Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Горбуша, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Кабачки Тушеные, Добряна Сыр Король Артур. Snacks/Other: Реми Финики Иран. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Elliptical - 15 minutes, Gym - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_Kachalova's Weight History
|