Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 73.41g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Малина, Красные Помидоры, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Бразильские Орехи. Lunch: Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, ВкусВилл Мини-Морковь. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , RED Молочный Шоколад с Орехами , Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|