Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 45.04g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе, Сушка, Творожный Десерт. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб. Dinner: Сушка, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе, Столовое Вино, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кабачковая Икра. Snacks/Other: Банан, Словяночка Кефир 1%. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terentiewa.ella's Weight History
|