Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
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82.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2416 kcal
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Fat: 60.38g | Prot: 174.54g | Carbs: 294.20g.
Lunch: Tiko Filetti di Merluzzo alla Griglia, Pam Panorama Riso Basmati, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Dinner: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Italiamo Pomodori Datterini, La Molisana Maccheroni, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Other: Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Coop Ghiacciolo Assortito, Nocciole, Melone. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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