Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 116.17g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Савушкин Продукт Творог 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, ВкусВилл Изюм Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Valio Творог 0,1% Мягкий, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|