Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 91.09g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Кетчуп, Maltagliati Макароны, President Плавленный Сыр Чеддер. Lunch: Гроспирон Натур Пломбир в Темном Шоколаде, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Магнит Банан. Dinner: Кальмар, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Наршараб, Масло Растительное, Кабачки, Петрушка, Лук. Snacks/Other: Восточный Калейдоскоп Смесь "Соленая". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|