Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 79.31g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Сыр Голландский, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Основа Геркулес. Lunch: Вокруг Света Какао-Порошок, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Куриный Суп с Клёцками. Snacks/Other: Галан Вафли Карамельные, Красные Вишни, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Арахисовая Паста, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|