Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 113.90g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Творог 0%, Polvit Европейский Гарнир. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|