Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 80.87g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Маккорн Попкорн , Финик, Родные Просторы Батон Подмосковный, Яшкино Вафли Ореховые, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Лактис Греческий Йогурт, Майонез, Маккорн Попкорн , Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Табрис Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Eldorado Джем из Малины, Кольца Лука (Панированные), Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|