Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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98.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2288 kcal
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Fat: 71.94g | Prot: 102.37g | Carbs: 303.67g.
Breakfast: Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Carrefour Jus de Raisin 100%, Banane. Lunch: Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Pecorino, Céréal Bio Tartines Craquantes, Kraft Philadelphia Nature, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Planet Sushi Riz Vinaigré, Eat Sushi Sashimi Saumon, California Maki, Gyoza. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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