Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 125.77g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Глазовская Птица Ветчина Венская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Куриный Суп. Dinner: Магнолия Салат Зелёный Букет , Грудка Индейки. Snacks/Other: Айдиго Агар-Агар, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
185 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malvina30011985's Weight History
|