Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
88 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 78.26g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Батон с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Черный Принц Сыр, Сладкий Красный Перец, Вешенки, Творог, Куриные Грудки. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 5991's Weight History
|