Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 93.64g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Окраина Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Яичница с Помидорами, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Перекресток Персик, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Вареное Яйцо, Окраина Окорок, Хлеб Мартовский Апатитыхлеб . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.oksan80's Weight History
|