Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 54.67g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Магнит Сыр Королевский, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: От Вани Томатный Соус по-Грузински, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Gold. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|