Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 81.41g | Carbs: 233.63g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Diyes Plus Гематоген с Витамином с, Сыр Российский, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|