|
Ура 53 кг 🌝😍 поднимаю свой каллораж на 100 ккал, еее
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 83.15g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Олимп Пельмени Домашние, Творог (Обезжиренный), Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Пицца с Курицей на Тонком Тесте, Авокадо Авокадо. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaeva15's Weight History
|