Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 68.33g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица, Котлеты из Индейки. Dinner: Черешня, Вино Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Нектарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|