|
Ненавижу себя за свою слабость((( блин как взять себя в руки то?(((
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 115.99g | Prot: 143.35g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Славянские Традиции Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Кабачок, Морковь, Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Калина Малина Сыр Монарх, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Snacks/Other: Белая Береза Пломбир, Сахар, Бурятхлебпром Сухари Сливочные, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орехи Кешью, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|