|
voihan Vitalis! kaikki rajat paukkui!!!
söin vaikka mitä, kroppa oikein huusi rasvaa, makkaraa ja namia. Se siitä.
|
99.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 65.85g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Lätta Mini 28%. Lunch: Pirkka Edamjuustoviipale, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Salonen Graham Sämpylä. Dinner: Ruisleipä, Valio Arki Juusto, Lätta Lätta Mini, Vaasan Maukas Näkki, Makkarakeitto. Snacks/Other: Hunaja, Ruisleipä, Atria Gotler, Vaasan Iso Kaurapaahto, Lätta Mini 28%, Rainbow Jäätelö. more...
|
steady weight
|