Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 91.80g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Кролик Тушеный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пастила, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Хек Жареный. Snacks/Other: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сочник, Клубника, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|