Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
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76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2007 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 184.33g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche, Banana, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Gustibus Crema di Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Puros Tonno al Naturale. Dinner: Amica Natura Hamburger di Carne Bovina. Snacks/Other: Uovo Sodo, Fesa di Tacchino, Black Hole Protein Whey, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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